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ドゥームスクローリング

Svenska → 更新: 2026-10-22

気分が悪くなると分かっているのに、暗く悲惨なニュースや投稿を延々とスクロールし続けること。

2020年のパンデミックで一気に広まった言葉で、無限フィードが可能にする自傷的な習慣を指す。仕組みは、終わりのない無限スクロール、動揺させるコンテンツを(反応が取れるので)優先して見せるアルゴリズム、脅威に引き寄せられる脳の性質(ネガティビティ・バイアス)が重なり、抜け出せないループができることにある。影響は不安の増大、睡眠の問題、無力感で、COVID、選挙、危機の最中によく記録されている。対策は、利用時間の制限、無限スクロールをやめる設計、意識的な休憩、アプリのタイマーなどだ。

この言葉は辞書に載るほど定着した。エンゲージメント重視の設計に対する中心的な批判は、あなたを引き留めるものがあなたのためになるものとは限らない、という点にある。

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